Møder

DatoListe for Mazdaznan arrangementer Sept 2020 – Jan 2021 

  Velkommen til en ny sæson med Mazdaznan (’Den mestrende Tanke’)
samvær og kurser 

En levende livslære, der forener vores fysiske, intellektuelle og spirituelle aspekter i enkle øvelser for åndedræt, sanser og hormonsystem. En opvågnen til bevidsthed om vores guddommelige ophav, vores medfødte frihed og skaberkraft.

Enhver er sin egen autoritet og kan frit benytte disse guldkorn fra den oprindelige oldpersiske visdom ’Gode tanker – gode ord – gode handlinger’, fornyet og bragt til Vesten af Dr Otoman  Hanish for ca 100 år siden.
Sang – ernæringsråd – åndedræt – belivning af krop og sind.
Alle er velkomne!  ingen forudsætninger nødvendige 😉

Nu vover vi  – med friskt mod – at genoptage vores sammenkomster på Rathsacksvej på Frederiksberg

Vi har glædet os til gensyn og at kunne praktisere Mazdaznan øvelserne mm sammen. Det bliver selvfølgelig under andre former, da vi gør vores bedste for at overholde corona forskrifterne, og så er det op til den enkelte om man ønsker at deltage; frihed under eget ansvar.  Tiltagene er som følger:

  1. Foreløbig max 18 personer til hver sammenkomst, dvs tilmelding er nødvendig (og afbud hvis man er forhindret!)
      til Irrenne på mobiltlf 23 34 75 36 (talebesked på tlf svarer, sms eller samtale med Irrenne) eller til mail.
  2. Stole sættes op, så vi sidder med minimum 1 meter mellem hver stol, i en kreds, så der synges/tales  – diskret – ind mod midten.
    Der udluftes hyppigt. Man bliver så vidt muligt på sin plads. Aftenen er tilrettelagt så bevægelse, sang mm er tilpasset situationen.
  3. Pause: Ingen fællestraktement, hver person medbringer egen forplejning og gerne egen håndsprit. Der vil stå håndsprit fremme,
     og vi spritter overflader af før og efter sammenkomsten udover almindelig rengøring. Papirhåndklæder på toilet og i køkken.
  4. Fællesspisning fra 17.30 til 18.00 (ankomst fra 17.15 og frem) : Det er muligt at spise sammen – egen medbragte mad –  før mødet,
    dog et begrænset antal på 12 personer, så Lene modtager tilmelding til fællesspisning på tlf 60 61 18 60. Medbring egen mad , service etc.   
    Vi kan anbefale at bestille mad på vegetar  take away restaurant ”GRØD”  på hjørnet af Falkoner Alle og Hostrupsvej (5 min gang),
     tlf  3412 7227, Falkoner Alle 34. De har en skøn svampe-bygotto bl.a.!
  5. Mazdaznan varer: Giv besked til Irrenne før mødet om evt varer I ønsker, så de kan pakkes separat til hver enkelt. Mobile pay til Irrenne 2334 7536 eller kontant.
  6. Og så er sammenkomsterne rykket tilbage til mandag aften igen fra kl 18.30 til 20.30 , da søndage ikke kunne lade sig gøre for nuværende. 
  7. En prisstigning for deltagelse på 10 kr for at imødese udgifter til papirhåndklæder, sprit, samt færre deltagere pga restriktionerne.

  .. Og når alt det praktiske er på plads – og det skal nok blive gentaget ved sammenkomstens start – SÅ er vi klar til at nyde vores samvær igen,
og som allerede nævnt vil vi tilrettelægge programmet med hensyntagen til restriktionerne. 

Vel mødt til at ryste frygten af os, omforme den til ro, indre magisk stemning og GLÆDE!

Mazdaznan sammenkomster på Frederiksberg :

Rathsacksvej 30,
1862 Frederiksberg 

–   lette krops- og åndedrætsøvelser, månedens råd, sang, cirkeldans

mandag den 14. sept 2020  –  kl 18.30 – 20.30
mandag den  9. nov  2020   –  kl 18.30 – 20.30
mandag den   7. dec 2020   –  kl 18.30 – 20.30 
          
OBS : Man
dag 7/12  evt ’RISENGRØDSPARTY’  før mødet, hvis Corona restriktionerne tillader det,
i så fald udsendes mere info, og Tilmelding bliver til Lene på sms 60 61 18 60 .


         – Pris ( betales til Carsten Michaëlis ved arrangementet)  =   70 kr /60 kr*
 (Støtteforenings-medlems rabat, se nedenfor under ’Nyttig info’)       
        – Transport: Frederiksberg Metrostation ( Linje Metro 1) eller buslinje  18 , der kører på Falkoner Alle,  stop ved  Frederiksberg Station  eller Rådhus .
Bil: 2 timers P gratis, derefter brug P app, f eks Easypark.


                Tilmelding til arrangementer, der afholdes på:

Rathsacksvej 30, Frederiksberg:

      –   Irrenne Sidsel Peier  –   tlf  mobil  23 34 75 36  –   mail
’Kullerup Kurser’, Kullerup Byvej 2A, 5853 Ørbæk:
      –  Hanne og Ingolf på mail eller på tlf: 65 31 54 31
      –  Se mere på www.kullerup.dk ,  www.mazdaznan.dk og  www.mazdaznan.eu (for internationalt program).


Elektronisk mailliste:
Vi er ved at opbygge en elektronisk mailliste, så interesserede selv kan tilmelde sig (og afmelde).
Er du interesseret i at modtage nyhedsmails, vil vi bede dig gå ind på forsiden på  www.mazdaznan.dk  og tilmelde dig (Under ”Tilmeld nyhedsmail”).
Formålet med den elektroniske mailliste er at lette udsendelsen af mails og holde styr på mailadresser.



Arrangementer og kurser :
 

”Workshop Kirtel- og åndedrætsøvelser m.m.” v/ Randi Michaelis 2020
–  grundig gennemgang af øvelserne m.h.p. selv at kunne praktisere dem hjemme.

Lørdag 26. sept er aflyst pga. sygdom (ikke Corona)
–  Datoer: Lørdage 26. sept, 10. okt, 14. nov, 12. dec  kl. 14 – ca 16
–  Sted: i vores stue på Gårdfæstevej 11, 2300 Kbhv S 
–  Medbring sokker/indesko
–  Nærmere oplysninger og tilmelding på mobil 51 36 74 54  eller mail 
(tilmelding nødvendig for at overholde corona forholdsreglerne). 
–  Transport: Parkering ved huset. Metrostation Bella Center (7 min gang)

– – – – – – – – – – –

  “Hannes køkkenweekend/Køkkendage” på Kullerup 2020/2021

v/ Hanne Kudsk Jensen og evt. Ester Andersen (forfatter til “Vegetariske Perler”)
–  lær at lave  velsmagende, enkel og nærende veganer/vegetar kost i Hannes køkken !
–  Der indgår praktiske råd  bl.a. med inspiration fra opskrifter i “Vegetariske Perler” ( madlavning ud fra Mazdaznan principperne)
–  Weekend:  Lør 26 sept  kl 14-21 og søndag 27. sept kl 9-14
–  Køkkendage fra kl 10-17: : Lør 14 nov, lør 6. marts, lør 17. april 
 
–  pris Køkkenweekend : Kursus inkl kost 1010 kr + logi 330 kr, i alt 1340 kr
–  pris køkkendage: 510 kr

–  tilmelding til Hanne og Ingolf på mail eller på tlf: 65 31 54 31
–  Se mere på 
www.kullerup.dk eller i ”Hjertebladet”.

– – – – – – – – – – –

  Cirkeldans – Sacred Dance på Kullerup lør 28. – søn 29. nov 2020

– Ved Randi og Carsten Michaëlis
–  Vi danser for at opleve afstressning, glæde, samvær, velvære, meditation, fornyelse.
– Dansene er enkle og foregår i en kreds – alle kan være med!

– Fra lør 28. nov kl 10 til søn 29. nov  kl 16
– Pris : kursus 545 kr,  kost + logi 735 kr = I alt 1280 kr.

– Se mere på www.kullerup.dk og www.mazdaznan.dk
– Information Randi og Carsten Michaëlis:  Tlf 5136 7454 eller mail

– Tilmelding til Hanne og Ingolf på mail eller på tlf: 65 31 54 31    

– – – – – – – – – – –

 ” Hellig-3-Konger” retreat Kullerup  Fre 8. jan til søn 10. jan 2021
– Begynd året med INDRE fornyelse og fokus på nøglen til egen genfødsel: Åndedrættet. 
  Mazdaznans blide, enkle og virkningsfulde øvelser og livs- natur visdom. Find ro og rytme med cirkeldanse ved Randi og Carsten Michaëlis. – Fra fredag aften kl 18 ( aftensmad) til søndag kl 15
– Ved Irrenne Sidsel Peier og Randi Michaëlis.

Se mere på mazdaznan.dk og kullerup.dk– Pris: Kursus 750 kr + kost/logi 1210 kr, ialt 1960 kr (eneværelse: + 210 kr / udeboende i alt 1340 kr)
– Tilmeld på mai
l eller på tlf 65 31 54 31

–  Se mere på www.kullerup.dk og www.mazdaznan.dk   

 ”Inspirationsdage” v. Britta Christiansen 20. – 21. marts 2021 på Kullerup

– Foredrag og øvelser lørdag eftermiddag/aften fra kl 16 samt søndag morgen ved læge Britta Christiansen, sammenkomsten slutter søndag kl 15.
– Årsmøde (frivilligt) i Mazdaznan Idealfond 21.marts kl 10.
– Generalforsamling i (frivilligt) Støtteforeningen Dansk Mazdaznan 21. marts kl 10.30
– Pris:  Begge dage inkl. logi: 860 kr. Udeboende: 350 kr

– – – – – – – – – – –

….. OG OG OG  Der vil blive afholdt internationalt sommerstævne i Tyskland næste år igen 8.-15.august 2021,
 samme sted som i år, Bad Meinburg,
 mere info følger senere. Kærlige hilsner til jer alle fra deres sommerstævne,
hvor de endte med at være 75 personer til en vellykket uge!


STORT TAK til jer alle for deltagelse, input, oprydningshjælp, konstruktiv kritik, danse, vidensdeling, ja støtte og nærvær på alle mulige måder !!

På vegne af alle de ovenfor nævnte ’medskabere’ af Mazdaznan aktiviteter og arrangementer,

                   Sol i Hjertet fra Lene, Randi, Carsten, Irrenne 

Anden nyttig info…

Referat af årsmødet for Mazdaznan Idealfond 8. marts 2020

Dagsorden for årsmødet for Mazdaznan Idealfond

1) Valg af ordstyrer og referent

2) Årsberetning ved formand Britta

3) Fremlæggelse af regnskab til godkendelse, med hjælp fra Carsten

4) Samtale om fonden og grundkapitalens placering


Til stede: Britta B. Christiansen, Hanne Kudsk Jensen, Ester Andersen, Margit Christiansen, Pål Becsei Christiansen, Irrenne Peier, Ingolf Plesner, Lisbet Frandsen, Randi Michaëlis, Carsten Michaëlis, Solveig Jacobsen

Afbud: Hasse M. Tønsberg, Janni Smerlov

Bestyrelsen for fonden er: Britta, Ester, Hasse, Irrenne og Ingolf


Ad 1) Irrenne er valgt til ordstyrer og Solveig til referent

Ad 2) Fondens grundkapital kr. 251.000, – står i Folkesparekassen. Der skal nu betales negativ rente.

Fra 1. 4. 2020: 0,75% Dvs. kr. 1500,- årligt for at have pengene stående.

Overvejelser:
        a) vi overvejer at bede Støtteforeningen købe garant bevis til kr.
            30.000, – – hvorefter der ikke skal betales negativ rente

         b) kan fondens grundkapital placeres i fast ejendom?

Opfordring til at give gaver til Støtteforeningen, som betaler de negative renter og den lovpligtige revision (v/Erik Plinius)

Fondsbestyrelsen overvejer hvad der kan gøres, men pt. betaler Støtteforeningen den negative rente.

Ad 3) Regnskabet afventer.

Ad 4) har været diskuteret under pkt. 2

Sender gode tanker til fonden.

Tak for god ro og orden!


Referat af generalforsamling for Støtteforeningen dansk Mazdaznan, den 8.marts 2020

Dagsorden:

1) Valg af ordstyrer og referent, Randi og Solveig fortsat foreslået

2) Årsberetning ved formand Britta

3) Fremlæggelse af regnskab ved kasserer Carsten til godkendelse.  Inklusive regnskab Klint 2019

4) Indkomne forslag (kan sendes til Britta på mail )

   4a. Der er forslag om foreningens regnskab fremover fuldt ud varetages              af Carsten og Randi Michaëlis

5) Fastsættelse af kontingent, i øjeblikket 200 kr. årligt

6) Valg af medlemmer til bestyrelsen (mindst 3 højst 7 personer). Bestyrelsesmedlemmer vælges for en periode på 2 år. Genvalg er muligt.

7) Valg af formand, næstformand og kasserer. Formand vælges i lige år og næstformand og kasserer i ulige år. Britta modtager gerne genvalg.

 8) Valg af revisor. Janni Smerlov er fungerende revisor, håber Janni vil modtage genvalg

 9) Evaluering af Internationale Mazdaznan sommerdage i Danmark 2019

10) Næste år i foreningen, kogebog, møder, hvad har vi af ideer?

11) evt.


Bestyrelsen for Støtteforeningen er: Britta, Solveig, Carsten og Hasse

Ad 1) Irrenne er valgt til ordstyrer og Solveig til referent

Ad 2) fra formanden skal der lyde en stor tak til alle, der var med til at forberede Det internationale Mazdaznan sommer træf 2019 på Martinus center, Klint og tak til alle der deltog.

Vi er under en forvandling og projektet med temaet fra sommertræffet på Klint: ”Mazdaznan ind i det 21. århundred” fortsætter og det vi søger tilbage til, er de grundlæggende Mazdaznan principper

Ad 3) Regnskab fra Klint 2019 er godkendt.

 Støtteforeningens regnskab er godkendt. Stor tak til Carsten for flot arbejde.

 Revisor Erik Plinius udtaler stor ros til Carsten og hvis brug for hjælp fremover, så ring gerne.

Ad 4) indkomne forslag:

 4a at foreningens regnskab fremover fuldt ud varetages af Carsten og      Randi Michaëlis. Derved spares kr. 4000,- til revision og kr. 2700 pr. år til regnskabsprogram.

Vedtaget med tak.

4b speciel indsats med Vegetariske Perler, forslag fra Isabella.

4c bruge Esters livshistorie

4d udkast til folder, forslag fra Randi og Carsten

Punkterne 4b, 4c, 4d behandles under pkt. 11

Ad 5) kontingentet for 2020 er uændret 200 kr.

Ad 6) bestyrelsen fortsætter uændret. Opfordring til at nye gerne må deltage

Ad 7) Britta er genvalgt til formand med stor tak

Ad 8) Janni modtager genvalg. Stor tak til Janni

Ad 9) er gennemgået i forvejen

Ad 10) Datoer i 2021 aftalt med Kullerup Kurser:

           Hellig 3 Konger weekend: 8 – 10 januar 2021

           Generalforsamling og inspirationsweekend: 20 – 21 marts 2021

           Sommertræf 2021: onsdag 30 juni til søndag 4 juli 2021

Ad 11)

(Pkt. 4b og 4c) ”Vegetariske Perler” hvordan får vi gang i salget igen?

Tak til Isabella for oplæg.

VP 10-års jubilæum. Udgivet på tysk. Men pt. Meget lidt salg i DK.

Ny pris på Vegetariske Perler: kr. 199,- Medlemspris 150,-

Lisbet undersøger mulighed for at tage Vegetariske Perler med til ”Veggie World” i Øksnehallen, København 3 – 4 oktober 2020, hvor Vegetarforeningens ældreudvalg har 2 stande.

Lave reklamefolder om ”mad fra bunden” med Esters historie som omdrejningspunkt og mange billeder. Solveig og Britta redigerer teksten. Hanne og Irrenne har billeder. Sendes til Carsten.

Irrenne hjælper med at redigere.

Rettelser til Veg Perler samles på et stk. papir, som lægges ind i bogen.

4d) udkast til Mazdaznan folder fra Randi og Carsten.

Moderne, spændende og flot sat op. Enkelte ændringsforslag.

Godkendt med applaus.

Generalforsamlingen afsluttes med tak for god ro og orden.


Se den nye Mazdaznan folder 2020 her:  Maz-Folder 2020

Hvis du selv printer ud, så gør det dobbeltsidet på A4 og fold på langs, så du får en høj smal folder, med mazdaznan solen på forsiden.

Kære Alle!
 
Hermed indbydelse til  Mazdaznan – weekend  lørdag den 7. marts kl. 16, i Kullerup på ferieøen Fyn.  
Kom dog gerne en time tidligere, hvor der er te i køkkenet.
 
Disse “martsdage” plejer at være hyggelige, med foredrag, øvelser og gode fælles samtaler, sang -måske dans- om lørdagen. Og så er der jo generalforsamling om søndagen.  Her skal vi selvfølgelig snakke om sidste års triumf, sommerugen i KLint med de mange udenlandske venner. Det er jo gennem foreningen at det blev arrangeret. Hermed en opfordring til jer alle om at deltage lidt i det fællesskab,  som arbejdet med at planlægge også giver. 
 
 
Det er begyndende forår og en god tid til at bruge Mazdaznan sundheds råd og øvelser på en lys og ny måde.
Det bliver weekendens tema!
 
Vi interesserer os  alle for mange spændende ting. Det kunne være filosofi, politik, “klimaarbejde”, hverdagen i samfund og hjem,. Der er kunst, musik, kreativitet, måske arbejde og fritid i have og natur.  Vi har travlt, men bør aldrig glemme , at det er klogt at holde kroppen frisk og øge evnen til at tænke og forstå.  Det er den konstante påmindelse om at vi bør vende tilbage til det basale,,igen og igen 🙂  altid  vende tilbage til det grundlæggende arbejde med vores egen organisme, krop,sind sjæl,ånd.  
 
“Kaukasisk yoga”, “holistisk udvikling” skriver vores tyske venner om Mazdaznan sommeruge 2020. Nye tider. Det er fantastisk når lidt af det gamle støv flyver væk i sådan en forårstid.
 
Håber vi ses!
 
Mange “forårshilsner”
Britta
 

Husk tilmelding til Kullerup Kurser 

og husk at betale kontingent ellers har du ikke stemmeret. se nærmere:

Tak til alle jer medlemmer der vil støtte vores arbejde for Mazdaznan

Se program for weekenden

Tryk opdater F5, hvis siden ikke dukker op!!

Se dagsorden for generalforsamlingen

Tryk opdater F5, hvis siden ikke dukker op!!


 ”KYNDELMISSE”

Kreativ dag i Hellerup

Søndag 2.februar 2020  kl. 11–16

Formiddag med Lene:

         Kl. 11.00 – 12.30 :   Vinter- og Mazdaznan-sang

                                       Øvelser med stemme og åndedræt

         Kl. 12.30 – 13.30 :  Fælles frokost med egen mad medbragt.

Eftermiddag med Randi og Carsten Michaélis:

          Kl. 13.30 – 16 (senest..) 

      • Afspænding
      • Se Klinte-video fra temadag om åndedræt,
      • – tale sammen herom
      • Traktement  (giver vi)
      • Cirkeldans afrunder dagen

Pris : 60 / 50 kr. til Carsten.  Gratis for FOF’s Lungekor og sangelever.

Tilmelding : Til Lene senest i ugen før. Sms 6061 1860 / Mail 

Det er OK at tilmelde sig blot formiddag eller eftermiddag – til samme pris.

Vi håber  at alle har lyst at være med på fælles frokost til glæde for vores sociale liv.

Sted : Hellerup station (Perron 1 over 7/11) ”FOF”, Ryvangs Alle 79B, 1. ”salen”.

 Indgang i gavlen ved cykler.  Parkering – kom i god tid !!! Nogen gange er det nemmest at parker i kvarteret bag stationen ved Esthersvej.

Tog er let.

Venlig solskin-på-sne hilsen              fra              Randi, Carsten og Lene


 

Referat for årsmødet for Mazdaznan Idealfond 10. marts 2019


Tilstede: Britta B. Christiansen, Solveig Jacobsen, Pali Christiansen, Ester Andersen, Irrenne Peier, Lene Ravn, Ingolf Plesner, Hanne Kudsk Jensen, Margit Christiansen, Carsten Michaëlis, Randi Michaëlis

1) Valgt ordstyrer: Irrenne og referent: Randi

2) Årsberetning ved formand Britta B. C. Idealfonden står for at få idealet ned på jorden og ud til
mennesker der arbejder. Vores kapital ligger der for at få åndelighed ned i materien. 251.000 kr. i
Folkesparekassen. Står sikkert der. Vi kan sætte pengene i noget lignende, hvis vi skulle ønske det. Nu
minusrenter, det koster 1000 kr. om året. Minusrenter er et vilkår, for at de passer på pengene. Angående
garantibeviser i Folkesparekassen, der er en risiko, hvis banken går ned, så det er ikke en mulighed.

3) Fremlæggelse af regnskab til godkendelse, Britta. Uddelt kopi af regnskabet til deltagerne. Godkendt.

4) Samtale om fonden og grundkapitalens placering. Intet.
Årsmødet er slut.

Referat fra generalforsamling Støtteforeningen dansk Mazdaznan 10. marts 2019


Tilstede: Britta B. Christiansen, Solveig Jacobsen, Pali Christiansen, Ester Andersen, Irrenne Peier, Lene Ravn, Ingolf Plesner, Hanne Kudsk Jensen, Anne Hansen delvist, Margit Christiansen, Carsten Michaëlis,
Randi Michaëlis

1)Valgt ordstyrer: Irrenne og referent: Randi

2)Årsberetning ved formand Britta B. C. Forberedelserne til det Internationale sommerstævne har hele opmærksomheden. Kæmpe arbejde. Stor tak. God energi til foreningen. Møderne på Frederiksberg er nu om søndagen. Stabilitet og styrke gode kræfter vokser ud. Møde i teosofisk forening 2. april. Mistet Rolf, han har fulgt os meget og længe ca. fra 1978. Åndedrætslæren er på svensk fra Dr. Ludvig. Solveig har et eksemplar. Nyhedsbreve kommer igen, kommentar fra deltagerne, at det er vigtigt at tid og energi er til det. Tilmelding til nyhedsbreve på hjemmesiden. Vi arbejder på at forny litteraturen. Temahefter. Basisbøger, nye på dansk. Ny tids litteratur. Lytte mulighed, unge har noget i ørerne. Videoer.
Ingolf, ungdomsgruppe mangler. Lene oplyser, at hun og Solveig arbejder med det til Klint. Flyer med
ungdomstilbud er lavet. Tiltag på kurset. Hun har interviewet unge. Britta, Mazdaznan ind i 21. årh. er
lettere at formidler, når vi har materialet klar, på nettet er nutidigt, så bliver det kastet ud til stor frihed til
hele verden. YouTube. Optage foredragene til sommer? Arbejdsgruppen tager ideen til sig.
Carsten, Wikipedia bør ændres, skrives ny tekst. Også på de andre sprog. Evt. international gruppe? Klint
møderække i programmet? Britta laver et oplæg. Mazdaznan skal være åbent og for alle. Hanish ville
forenkle og gøre det tilgængeligt. Det med at dømme er ikke brugbart. Debatten om formidling kan foregå
på det internationale stævne. Workshops. Mazdaznan er ikke en sekt.
Beretningen er godkendt. Tak til Britta.

3) Fremlæggelse af regnskab ved kassereren til godkendelse (+delregnskab Rolfs minde og Klint) Carsten.
Uddelt kopi af regnskabet til deltagerne.

Rolfs minde: indsamlet 1170 kr. Krans blev sendt til begravelsen i Sverige, gave til foreningen på 254 kr.
Julemøde og auktion gav 1215 kr. i overskud.
Ny konto i Folkesparekassen pga. det internationale stævne. Ca. 55000 kr. kursusbetaling kom ind til
sommertræffet. Web-hotel 7900 inklusiv professionel PC hjælp. Kogebogen Vegetariske Perler er sat ned til 250 kr. og 200 for medlemmer, 10 års jubilæum. Lageropgørelser bedes sendt til Carsten.
18 personer har indtil nu betalt kontingent for 2019, vi håber at flere vil betale.
Mobilpay koster i oprettelse og gebyr.
Regnskabet er godkendt. Tak til Carsten.

4/Indkomne forslag (kunne sendes til Britta på masdasnandk@gmail.com)
Solveig spørger: Vegetarforeningen kan få 3 kogebøger til en konkurrence og anmeldelse som reklame? Ja
det er fint Solveig. 10 års jubilæum. Ny forfatterbiografi og omtale af bogen bør laves.

5) Fastsættelse af kontingent, i øjeblikket 200 kr. årligt. Vedtaget uændret 200 kr.

6) Valg af medlemmer til bestyrelsen (mindst 3 højst 7 personer). Bestyrelsesmedlemmer vælges for en periode på 2 år. Hasse er sygemeldt.

7) Valg af formand, næstformand og kasserer.
Formand vælges i lige år. Britta fortsætter.
I ulige år næstformand Solveig er genvalgt og kasserer Carsten er genvalgt.

8) Valg af revisor. Janni Smerlov er fungerende revisor, Janni er genvalgt.

9) Om afholdelse af Internationale Mazdaznan sommerdage i Danmark 2019.
Forslag: Vi kunne betale mere til Martinus Center aconto, for at undgå strafrenterne og komme dem i møde. Ja det gør vi.

10) eventuelt. Intet, og dog lige en reminder til os alle i denne tid med stort arbejde med det internationale stævne: pas på os selv og hinanden og vores energi, så vi ikke bliver overbelastet. Vi støtter hinanden.
Generalforsamlingen er slut.

Referat af 13. marts 2019 Randi Michaëlis

Kære Alle!
 
Så er det tid til kryds i kalenderen ud for:
 lørdag den 9. marts kl.16 ( kaffe allerede kl 15 i køkkenet) — til søndag den 10. marts kl.15
På dejlige Kullerup. 
Det er med årsmøde og generalforsamling om søndagen kl 10-12
Vi håber I alle har lyst at komme.Det vil være oplagt at vi i fællesskab rigtig varmer op til: 

Årets store internationale begivenhed 

Som I efterhånden alle ved, er det til sommer, at vi i Danmark er værter for det internationale Mazdaznan sommerstævne på Martinuscentret, Klint fra 12.- 17. august 2019.
 
Invitation, indkaldelse og program er vedhæftet.
Mazdaznan i det 21. århundrede!
 
Kærlig hilsen 
Britta 

Husk tilmelding til Kullerup Kurser

Se program for weekenden

Se dagsorden for generalforsamlingen


Se referat her:

Velkommen til en ny sæson med Mazdaznan (’Den mestrende Tanke’)
samvær og kurser

En levende livslære, der forener vores fysiske, intellektuelle og spirituelle aspekter i enkle øvelser for åndedræt, sanser og hormonsystem. En opvågnen til bevidsthed om vores guddommelige ophav, vores medfødte frihed og skaberkraft.

Enhver er sin egen autoritet og kan frit benytte disse guldkorn fra den oprindelige oldpersiske visdom ’Gode tanker – gode ord – gode handlinger’, fornyet og bragt til Vesten af Dr Otoman  Hanish for ca 100 år siden.
Sang – ernæringsråd – åndedræt – belivning af krop og sind.
Alle er velkomne!  ingen forudsætninger nødvendige 😉

Mazdaznan sammenkomster på Frederiksberg :

Rathsacksvej 30,
1862 Frederiksberg 

–   lette krops- og åndedrætsøvelser, månedens råd, sang, cirkeldans

søndag den  3. feb  2019   –  kl 15.00 – ca. 17.30
søndag den 7. april 2019   –  kl 15.00 – ca 17.30
søndag den 26. maj 2019  –  kl 15.00 – ca 17.30
søndag den  6. okt  2019   –  kl 15.00 – ca 17.30
søndag den  3. nov  2019   –  kl 15.00 – ca 17.30
søndag den  8. dec 2019    –  kl 15.00 – ca 17.30

– Pris ( betales til Carsten Michaëlis ved arrangementet)  =   60 kr /50* kr
– Tilmelding:
Irrenne Sidsel Peier  –   tlf  mobil  23 34 75 36  mail
–  Se mere på www.kullerup.dkwww.mazdaznan.dk  og  www.mazdaznan.eu

Arrangementer og kurser :

 ”Inspirationsdage” v. Britta Christiansen den 9. – 10. marts 2019 på Kullerup
– Oplæg og øvelser – med fokus på International Maz stævne i DK 2019 –  lørdag eftermiddag/aften samt søndag morgen ved læge Britta Christiansen
– Lørdag 9 marts kl 16-21,  søndag 10 marts kl 9-15.
– Årsmøde (frivilligt) i Mazdaznan Idealfond 10. marts kl 10.
– Generalforsamling (frivilligt) i  Støtteforeningen Dansk Mazdaznan 10. marts kl 10.30
.
– Obs  – For stemmeret til GF – eller blot støtte til det frivillige arbejde: Indbetal kontingent 200 kr (
Reg nr.: 9860, konto-nr.: 0000710431, mrk.: ”KGT.19”,   kontakt evt kasserer Carsten M. på carsten@carmic.dk)   MobilPay-nummer: 81976
Pris:  Begge dage inkl  kost + logi: 855 kr (Deltagelse i Generalforsamling er gratis)
 – Tilmelding til Hanne og Ingolf på kullerupkurser@gmail.com eller på tlf: 65 31 54 31
–  Se mere på www.kullerup.dk og www.mazdaznan.dk

Forberedelsesweekend på Klint Martinuscenter lør 15. – man 17. juni 2019

–  En weekend hvor vi mødes og både forbereder os praktisk, mentalt og stemningsmæssigt på at modtage gæster på dette skønne sted.
– Fra lør den 15. – man 17. juni, (man kan deltage i det tidsrum og omfang, der ønskes)
– Pris og tilmeldings info følger senere. Dette er blot en chance for at sætte kryds i kalenderen!
–  og  glæde sig til et inspirerende samvær i Klints magiske natur i forsommerens fulde blomstring!

Cirkeldans – Sacred Dance på Kullerup lør 4. – søn 5. maj 2019
 Ved Randi og Carsten Michaëlis
 – Dansene er enkle og foregår i en kreds – alle kan være med!
Fra lør 4. maj kl 10 til søn 5. maj kl 16
– Pris : kursus 545 kr,  kost + logi 735 kr = I alt 1280 kr.
 
– Information Randi og Carsten Michaëlis:  Tlf 5136 7454 eller randi@carmic.dk

– Tilmelding til Hanne og Ingolf på kullerupkurser@gmail.com eller på tlf: 65 31 54 31

”Mazdaznan International Sommertræf” på Klint Martinuscenter
man 12.aug. – lør 17. aug 2019
–  Endelig er vi i Danmark værter for en international Mazdaznan oplevelse med mulighed for at møde åndsfæller fra mange lande! En sjælden og stor begivenhed!
–   Sprog : dansk/engelsk/tysk (fransk/hollandsk/ungarnsk) .
– Fra man 12 august kl 16 til lør 17. august kl 14 cirka
– Bliv inspireret af øvelser, foredrag, udflugter, Klints skønne natur, musik og sang!
– Pris:  3400-5600 kr alt efter indkvartering.  Inkluderer: Fuld vegetarisk forplejning, kursusophold, logi og al undervisning/underholdning.
– Tilmelding: se
www.mazdaznan.dk

Vintermad

Hanne Kudsk Jensen på Kullerup holdt et meget inspirerende foredrag om Vintermad, råvarer og tilberedning med udgangspunkt i de meget lækre måltider, Hanne serverede for os i weekenden.

Vegansk mad plus separat æg, smør, ost, fløde og honning. Biodynamiske og økologiske råvarer, nogle fra egen have.

Hannes køkken er inspireret af Mazdaznan principper for tilberedning og kostsammensætning og fornyet med mange nye råvarer, som er blevet tilgængelige i de senere år bl.a. mange veganske varer.

Fredag aftensmad.

Selleribøffer med nødder. (olivenolie, løg, hvidløg, husk opblødt i vand og pisket til at binde ”bøfferne” sammen)

Ris kogt og vendt på panden eller i ovnen med porrer, karry og krydderier

Rød spidskål skoldet og let dampet

Æble”flæsk”

Morgenmad

Grød, plantemælk

Krummelum (Hanne og Ingolf navn for malet hørfrø, græskarkerner og hampefrø, malet lige før spisning for at bevare de nyttige næringsstoffer)

Brød, smør

Kompot af brombær eller blommer, evt. sødet med honning

bananer og appelsiner og æbler

Ost

Te /kaffe og urtete fløde til kaffen

Rosiner og honning

Frokost

Brød, smør, ost

Æg og majonaise

Salat (evt. julesalat) med dressing: avokado, surkålsaft, citron og salt

Grønkål salat med ristede nødder, løg med olivenolie, citron og salt (grønkålen er skoldet i en sigte før hakning)

Humus med hokkaido

Tahin

Rå løg i olie

Gulerods råkost med anis

Flåede tomater

Eftermiddags kaffe/ te

Ingefær kugler med dadler. Opskrift i Vegetariske perler side 2005

Æble kage med fløde / vegansk fløde og drysset med marcipan, havregryn, sukker,

naturlig smør

Aftensmad

”Fiskehaler” paneret pastinakker. Pastinakkerne er i skiver på langs så de får en hale. Remoulade

Kartofler. Kogt op, vand fra og dampet i olie mad kommen

Grønkåls sovs

Grøn spidskål skoldet og dampet let med olivenolie

Hanne holder kurser i madlavning se deres hjemmeside:

Fredag   4 -1-2019:

18-19: Aftensmad
19: Velkomst og Introduktion af kurset ved Randi. Sang, navnerunde mv.

Temaer:

Vinter. Hvordan inspirerer vinteren os? Vinterens velsignelser. Mørke. Lyset vender tilbage. Ro.

Introduktion til samtale i små grupper om ”Vinter”, hvor vi kan høre hinandens guldkorn om, hvad vinter betyder for os hver især til gensidig inspiration. v/ Irrenne. Opsamling til brug i weekenden (Randi noterer).

De 12 hellige nætter. Den første nat begynder den 24.- 25. december og de slutter denne nat 4.- 5. januar. Meditationssætningerne følger stjernetegnene begyndende med stenbukken og sluttende med skytten. Vi indstiller os på det nye års komme.

Hellig 3 Konger. Trettende dagen Helligtrekonger den 6. januar er jordens taknemlighedsfest, den stille glædes taksigelse. De tre vise mænd kom med gaver i anledningen af den nye fødsel. Må det blive et berigende og opløftende trin for vores vandring ind i det nye år.

Derefter sang og hygge

Lørdag   5-1-19:

8 -9: Morgenmad

9- 10: Morgenøvelser v/ Randi

10-11: Vintermad, råvarer og tilberedning v/ Hanne

11-12 Åndedrætsøvelser v/ Irrenne

12-14: Frokost + ’fordøjepause’

14-15: Dans v / Randi & Carsten

15.-15.30: Kaffe og te

15.30-16:30: Harmoniøvelser v/ Irrenne

16:30-18: Gulv eller sidde! Dybdeafspænding og derefter afspændingsøvelser mm for åndedrættet.  Åndingsgymnastik, øvelse Kippen og evt. Eutoni øvelser, som vi havde sidste år v / Randi

18-19: Aftensmad

19.15: Martinus og Mazdaznan. Hvordan harmonerer de sammen? Paralleller. Supplerer. Martinus fortolkning af juleevangeliet. Ingolf arbejder på et foredrag til Klint 19 i august.

Foredrag ved Ingolf. Derefter samtale om Martinus kosmologi og Mazdaznan læren.

Vi slutter Hellig 3Konger aftenen med Lysdans til Taizé musik og sang Dejlig er den himmel blå.

Søndag   6-1-19:

8-9: Morgenmad

9-10: Morgenøvelser v/ Irrenne

10-11: Åndedrætsøvelser / Harmoniøvelser v/ Irrenne

11-12: Fordybelses- dans v / Randi & Carsten

12-13: Frokost

13-14: Opsamling og uddybende spørgsmål, gentagelse af ønskede øvelser mm v/Irrenne, Randi, Carsten og alle.

14-15: Rengøring og ’skrub-af’ kaffe/te 😉

Kærligst Irrenne Peier, Randi og Carsten Michaëlis

Ret til ændringer forbeholdes!

Lørdag 5-1-2019,   kl   11-12:

”ÅNDEDRÆTS øvelser/ en grundmodel” :   Synge hele Hav sol i dit hjerte, 

  1. Rensende /forberedende:  Staccato/ snøftende-rudeånding /hulkende-stønnende ( + Oshos HU meditation lyd kombineret med Rolfs kippen øvelse-bækkenbevægelse)
  2.  Fordybe sig og forlænge åndedrættet:

YIMA ( 3 minutter) Udåndings øvelse:

– Blød indånding med øjne roligt hvilende på et mørkt punkt.

– Træk mellemgulv en anelse ind, ånd langsomt ud og forbliv i udåndingen i en åben fornemmelse.  Ved næste indånding må der gerne snøftes, så den bliver lidt staccato, gentag udåndingen prompte uden at forblive i indåndingen.

– ved sidste udånding: hold læber blødt lukket og lav en dyb summende lyd på ’M’ så alle resterende spændinger slippes.

ARYAMA ( 3 minutter) indåndingsøvelse:

– Her er der fokus på at holde indåndingen, så en lang blød indånding, hvor man forbliver i indåndingen. Ved den efterfølgende udånding lav gerne små fnysende stød, så man kan tage en endnu dybere indånding efterfølgende.

– Afslut med en summende udånding som i Yima.

3) Rytmik i åndedrættet
Med de Rytmiske Åndedræts øvelser forfines og specialiseres åndedrætsøvelserne
til at påvirke specifikke dele af nervesystemet /ganglierne og sandsynligvis derfor have en udviklende effekt på de forskellige sanser/evner.  Ingolf foreslog  at kombinationen af stillingerne, nævernes pres, fodstilling, koncentrationen etc. kan virke traumeforløsende og dermed ophæve blokeringer af dele af nervesystemet, og ad den vej have gavnlig effekt på sanserne.

FØRSTE RYTMISKE  åndedrætsøvelse ( 3 minutter):

Nu er alle adhæsionen i lunger løsnet, alle psykiske spændinger væk og du er klar til at optage livskraften, lysfrøene, Gallama fra luften og forbedre dit indre og ydre syn med den første rytmiske åndedrætsøvelse:

– sid let fremad på stol evt. på en lille pude, fødder og hænder i let V position. Albuer inde. Tunge afspændt, ryg og nakke rank, hage let ind.

– Ånd blødt ind gennemnæse på 7 sekunder, pause på 1 sekund

– Ånd blødt ud gennem næse på 7 sekunder, pause på 1 sekund. Gentag i 3 minutter

– Fokuser på luftens strøm ind gennem næse og ned i lunger og dermed optagelsen af lysfrøene,

livsgnisterne. Slip tilsvarende ALT på udåndingen, så der er plads til mere Gallama ved næste indånding. Roen i rytmen er vigtig. Koncentration.

ANDEN RYTMISKE ÅNDEDRÆTSØVELSE  ( hørelse og spirituel skelneevne):

Stå rank med vægt på forfod og tilstand/generel holdning som i 1. rytmiske. På en 7 sek indånding hæv dig langsomt op på tæer/forfod mens hænder (arme hænger ned langs siden) langsomt knyttes til en ægyptisk næve. Spænding er kun i hænder, koncentration og tanke/nervekraft, i stedet for muskelkraft. Pause på 1 sekund og herefter 7 sek udånding mens du langsomt sænker hælene ned til flad fodstilling (vægt på forfod stadig) , og knytnæverne langsomt afspændes. Gentag i 3 minutter, evt til melodien, 7 sek rytmen.

4)  Mere komplicerede åndingsøvelser, som Spenta Ainyahita  med knælende benbevægelser eller Fingerøvelser fa Rolfs bog med koncentration, nåede ikke, men udførte Beuaty exercise + Brittas Aryama næste dag, se ’overbygning’.

Inspiration fra Olive:

Hanish->  ” The only way to rebirth is by breath. –  Renew your birth, your life by breath. The flesh born is still carnate, But our in-carnation can be renewed. So our unique way to rebirth, to renewal is Breath! “

Lørdag  kl 15.30   –  16.30

”HARMONI/vokal  øvelser”:

Lave ’Det gamle skib sejler’ pga de mange stenbukkeplaneter samt nymåne/solformørkelse i stenbuk i dette døgn.
Synge Ja ganske afspændt som forberedelse/afspænding

Lave VOKALRÆKKEN  som n..A..m , n..Æ..m  osv ,  og derefter hele rækken på én udånding

Hele  Head and Neck exercises  grundigt ( tog ca 35-40 minutter inkl spørgsmål/snak).

Søndag den 6-1-2019

kl 9-10,

  ”Morgenøvelser” :

Rensende åndedræt ( snøft + HU Osho-Kippen kombi)

Da vi lige har spist: 4. rytmiske åndedrætsøvelse ( Smagssans/fordøjelse og Telepati)


Tralala øvelse  for
– skuldre,
– thymus,
– binyrer/ nyrer og
derefter Ører/øjne/næse  efter Tammos anvisninger (se øvelsesmappen + tilføjede øvelser fra Head and Neck øvelserne: massere punkter lige over midt af øjenbryn, massere  de punkter hvor øjenbryn slutter ved næserod, kan tilføje flere)

Antonios Øjenøvelse med vokaler (kun øjenæbler bevæges):

Syng hver vokal på et vers af Fountain of Love eller ’Jeg vil vil dig føre’.

– A –  Øjne bevæges fra side til side

– Æ – Øjne bevæges op og ned

– E –  Øjne ’tegner’ en butterfly form i den ene retning (for diagonaler)

– i –   Øjne ’tegner’ en butterfly form i den modsatte retning

– Y –  Øjne ruller den ene vej rundt

– U –  Øjne ruller den anden vej rundt

– Ø –  Dæk venstre øje med hånd og skift fokus frem og tilbage fra et objekt langt væk til din højre pegefinger holdt  ca ½ m foran ansigt

– O –  Dæk højre øje og udfør øvelsen for den modsatte side.

Hermed er alle øjets retninger og funktioner trænet samtidig med at vokaløvelsen er udført. Husk at være fuldkommen afspændt og lade tungen hvile fladt i bunden af mundhulen.

Søndag Kl 10-11:

”Opsamling samt overbygning af  gårsdagens øvelser”:

Synge  Ga-Llama på dansk for at forstå denne kraft ( prøvede at forklare som at se fint guldstøv komme ind med åndingen og belive alt det kommer i berøring med)

Udrensende /forberedende åndedræt: stakkato,     snøfte + ’rude-ånding’,    HU udånding samtidig med bækkenkip ( kraftfuld, blanding af Rolfs Kippen øv + Oshos HU meditation for rensning)

Contemplation bøn som udånding s øvelse , god på denne tid da det er den rytme/sammensætning der er særligt befordrende for det sjælelige . Der er 4 rytmiske bønner for henholdsvis det fysiske( Restoration) , sindsmæssige (Our Father), sjælelige ( Contemplation) og åndelige (Realization).
( inspiration fra Lisbet, som  benytter dagligt) ,

Brittas Aryama  ’Afsyrende effekt på urolige ben’:

Sid med korslagte ben og udfør Aryama med knytnæver i armhuler + rank ryg. Stillingen stimulerer syredrænage fra  hævede og urolige ben. Indånding laver undertryk i lunger som suger blodet ud af leveren via veneblodet, så aflastende for lever. Indånding styrker også udånding!

Aryama som Antonio laver den ’Beauty exercise’

Antonios Udvidede Aryama,( fra Mazdaznan Autumn Gahanbar) stående: 

Prelude breath, stå opret og sæt højre fod ca en fods længde frem, hold fokus mellem øjenbryn eller på næsetip for at forblive i balance.

  1. På en indånding  ca 7 sek. : Løft de strakte arme op langs siden til næsten helt oppe ved ører, mens du langsomt hæver hælene så du står på forfoden.

Holde indånding, ca 7 sek:  Lav en ægyptisk næve og sænk de strakte arme langs siderne mens skulderbladene forsøges at holdes samlet, brystbenet højt og vægten langsomt kommer ned på hælene igen.

Udånd og lad hænder /fingre slappe af igen.

Gentag med venstre fod forrest.

(mere anstrengende)

På en indånding 7 sek.:  Stå med fødder parallelt i hofteafstand.  Løft de strakte arme op langs siden til næsten helt oppe ved ører (her undlades at løfte sig til vægt på forfod).

Holde indånding   3  X  7 sek.  :  Bøj fremover i hoften og lad de strakte armes hænder berøre dine tæer , på 7 sekunder.

Rul overkroppen op mens hænder berører kroppens overflade, som i Salam, til de strakte arme er over hovedet, på 7 sekunder.

Gentag fra denne position armenes nedgang som i 1) Lav en ægyptisk næve og sænk de strakte arme langs siderne mens skulderbladene forsøges at holdes samlet, brystbenet højt og vægten langsomt kommer ned på hælene igen.

Udånd og lad hænder /fingre slappe af igen.

Denne øvelse laves for virkelig at udfordre, strække lungehindevævet. Giver generelt et godt stræk i hele kroppen, bringer organerne op på plads, især når man har fokus på at trække underlivet lidt ind, når man bøjer sig ned mod tæerne. Trykket i lungerne øges, hvilket styrker og beliver. Særlig god når træt, under bilkørsel, skrivearbejde.

Seneste kommentarer
    Mazdaznan arkiv
    Kommentar Registrering:

    Du kan kun komme med kommentar, når du er lukket ind. Derfor er du nød til at sende en mail til mig for at få adgang.

    Jeg har måtte lukke for registrering pga. mange spammer.