Program:
Der tages forbehold for ændringer.
Tirsdag (30/6)
| Tidsinterval: | Tirsdag (30/6) |
| 11:00 - 11:45 | Ankomst / Indkvartering |
| 12:00 - 12:30 | |
| 12:30 - 13:15 | Frokost |
| 13:00 - 14:00 | Pause |
| 14:00 - 14:30 | Velkomst - introduktion /Randi |
| 14:30 - 15:00 | Maz-intro / Irrenne |
| 15:00 - 15:30 | Kaffe / Te |
| 15:30 - 16:15 | Irrenne Maz-intro |
| 16:15 - 16:30 | Pause |
| 16:30 - 17:15 | Dans R+C |
| 17:30 - 18:30 | Aftensmad |
| 19:00 - 19:45 | Martinus foredrag/ Ingolf |
| 20:00 - 20:30 | "Ønskekoncert" |
| 20:30 - 21:00 | Blidt Godnat |
Onsdag (1/7)
| Tidsinterval: | Onsdag (1/7) |
| 07:15 - 07:45 | Morgenøvelser / S |
| 07:45 - 08:00 | 1 + 2 RÅ / Solveig |
| 08:00 - 09:15 | Morgenmad |
| 09:30 - 10:00 | Dybere Åndedræt / R |
| 10:00 - 10:30 | Kirtel øv / Ir |
| 10:30 - 10:45 | Pause |
| 10:45 - 11:15 | Øvelser / H |
| 11:15 - 11:45 | Randi E /Sang |
| 11:45 - 12:00 | 3. RÅ / Ir |
| 12:30 - 13:15 | Frokost |
| 13:00 - 14:00 | Pause |
| 14:00 - 14:15 | 4. RÅ / Ir |
| 14:15 - 15:00 | Sang, Astro / Lene |
| 15:00 - 15:30 | Kaffe / Te |
| 15:30 - 16:00 | Dans R/C |
| 16:00 - 17:00 | Afspænding + Øv / H |
| 17:00 - 17:15 | 5. RÅ / H |
| 17:30 - 18:30 | Aftensmad |
| 19:00 - 20:30 | Kunst/ Klintebjerg |
| 20:30 - 21:00 | Blidt Godnat |
Ordforklaring:
| 07:45 - 08:00 | 1 + 2 RÅ / Hanne |
RÅ = Rytmiske Åndedræt øvelser
/ med H eller Hanne T
S eller Solveig J
Ir eller Irrenne P
L eller Lene R
B eller Britta C
R eller Randi M
R + C = Carsten
TRANSPORT med offentlige.
FLEXTUR med MOVIA , tlf. 36 13 14 00
Ture kan bestilles 14 dage før - og senest 2 timer før rejse. Men de kommer sådan ca. tid, for de skal samle folk op rundt omkring.
( Man kan godt få sig en sight-seeing tur.. )
Priser:
Fra Rørvig Havn til Maritinus Center, Klintvej 69 ( 4500 Nyk. Sj.): 47 kr.
Fra Nykøbing Sj. st. ---------
Fra Odden Havn, Oddenvej 338 ------- : 111 kr.
Hvis man bestiller fra hjemmesiden Flextrafik.dk. spares 10% af prisen.
NB NB De vil gerne have kontanter, man har på sig - temmelig præcist beløb !
kærligst Lene
Torsdag (2/7)
| Tidsinterval: | Torsdag (2/7) |
| 07:15 - 07:45 | Morgenøvelser / H |
| 07:45 - 08:00 | 1 + 2 RÅ / Hanne |
| 08:00 - 09:15 | Morgenmad |
| 09:30 - 10:30 | Sundhed, helbredelse og diæt / Britta |
| 10:30 - 10:45 | Pause |
| 10:45 - 11:45 | Sang Astro / L |
| 11:45 - 12:00 | 3. RÅ /Ir |
| 12:00 - 12:30 | Pause |
| 12:30 - 13:15 | Frokost |
| 13:00 - 14:00 | Pause |
| 14:00 - 15:00 | 4. RÅ + Foredrag/ Britta |
| 15:00 - 15:30 | Kaffe / Te |
| 15:30 - 16:15 | Foredrag / Britta |
| 16:30 - 17:00 | Dans R/C |
| 17:00 - 17:15 | 5. RÅ / R |
| 17:30 - 18:30 | Aftensmad |
| 18:30 - 19:00 | Pause |
| 19:00 - 20:30 | Sundhed, helbredelse og diæt / Britta |
| 20:30 - 21:00 | Blidt god nat |
Fredag (3/7)
| 07:15 - 07:45 | Morgenøvelser / R |
| 07:45 - 08:00 | 1 + 2 RÅ Randi |
| 08:00 - 09:00 | Morgenmad |
| 09:00 - 10:00 | Foredrag / Britta |
| 10:00 - 10:15 | Pause |
| 10:15 - 11:15 | Foredrag / Britta |
| 11:30 - 12:00 | Øvelser + 3 RÅ /I |
| 12:30 - 13:15 | Frokost |
| 13:00 - 14:00 | Pause |
| 14:00 - 15:45 | 4. RÅ + Foredrag / B |
| 15:00 - 15:30 | Kaffe /Te |
| 15:30 - 16:15 | Foredrag / Britta |
| 16:30 - 17:00 | Afspænding / R |
| 17:00 - 17:15 | 5. RÅ /R |
| 17:30 - 18:30 | Aftensmad |
| 18:30 - 18:45 | Pause |
| 19:00 - | Fællesaften kom gerne med et indslag sang, dans , mm. |
Lørdag (4/7)
| Tidsinterval: | Lørdag (4/7) |
| 07:15 - 07:45 | Morgenøvelser / S |
| 07:45 - 08:00 | 1 + 2 RÅ / Solveig |
| 08:00 - 09:00 | Morgenmad |
| 09:00 - 09:45 | Opsamling /farvel & på gensyn |
| 11:00 - | Afrejse |